الصحة والمرأة

اسباب الام الدورة الشهرية وعلاجها بالاعشاب

اسباب الام الدورة الشهرية وعلاجها بالاعشاب , من الشائع وقت الحيض أن تشعر المرأة بألم حاد والأماكن التى يحدث فيها الألم هي , فى البطن واعلى الفخذين وأسفل الظهر مع وجود مغص وتقلصات بالرحم واسهال ودوار وقد يحدث قيء .

أسباب حدوث آلام الدورة الشهرية

مركبات موجودة بالجسم اسمها بروستاجلاندين وهي التي تسبب الانقباضات التي تحدث في الرحم بسبب تصنيعها داخل خلايا بطانة الرحم أثناء نزول الحيض , قد ينقص الرحم بقوة اكبر وعدد مرات أكثر من الاحوال العاديه فينقطع إمداده بالدم وبالتالي الاكسجين .
وايضا هناك اشياء اخرى قد تسبب هذا الألم مثل امراض الحوض والالتصاقات فى عقب الجراحات والأورام ايضا قد تسبب هذه الآلام ,ايضا هناك اشياء اخرى قد يزيد فيها آلام الحيض بعد مرحلة معينة ثم تعود لطبيعتها وهذه المراحل هي :

  • الحمل
  • الضغوط العاطفية
  • الرضاعة
  • والاضطرابات النفسية
  • الاستئصال الجراحي لجزء من الجهاز التناسلي المبايض الانابيب او ايقاف استعمال حبوب منع الحمل فى هذه الاسباب تعود الدورات الشهرية الطبيعية بعد هذه المراحل .

علاج آلام الدورة الشهرية بالاعشاب

  • الزعرور الأسود : استخدام الزعرور الأسود لعلاج آلام الدورة الشهرية , لحاء هذا العشب هو المستخدم ويشتهر باسم لحاء التقلصات وهو علاج آمن تقلصات الدورة الشهرية , طريقه استخدامه , تقوم بوضع ملعقتين صغار على كوب ماء مغلي ويشرب ثلاث اكواب أثناء الدورة .
  • توت العليق : استخدام توت العليق لعلاج الام الدورة الشهرية يتم استخدام أوراق العليق لعمل مشروب عشبى وهي تقوم على تخفيف تقلصات الرحم اثناء الدورة الشهرية لأنه يقوم على ارتخاء الرحم,طريقه استخدامه , تقوم بوضع معلقتين من توت العليق وتكون الأوراق جافة على كوب ماء مغلي ويشرب منه صباحا ومساء .
  • توت العفه , استخدام توت العفة لعلاج الام الدورة الشهرية , مشهور توت العفة أنه يعالج قبل أو وقت حدوث الدورة ويتم تناوله كمشروب عشبي , طريقه الاستخدام ,معلقة فى كوب ماء وشربه ثلاث مرات يوميا.
  • الفراوله : استخدام الفراولة لعلاج الام الدورة الشهرية , الفراولة غنية بالأملاح والفيتامينات القيمة تستطيع شرب العصير او عمل مشروب عشبى من أوراق التوت الخضراء .
  • حشيشة الملائكه : استخدام حشيشة الملائكة لعلاج الام الدورة الشهرية , مشهوره حشيشة الملائكه فى استخدامها عند الصينيين وهو رائع للتقلصات ومقو للسيدات وتاخذ حشيشة الملائكه فى جميع حالات طب النساء تقريبا تقوم باستخدامه كمشروب عشبي والمستخدم فيه الاوراق الجافه .
  • عنب الإخراج : استخدام عنب الخارج لعلاج الام الدورة الشهرية , تشتهر عنب الإخراج بسبب احتوائها على الانثوسيانينات ووظيفتها انها خاصه لارتخاء العضلات اللحمية كما أنه يحتوي على التكنوجيول الخاص بتخفيف تقلصات الدورة , طريقه الاستخدام تقوم باستخدام خلاصة العشب او عمل مشروب عشبى بإضافة ملعقتين من العشب الجاف على كوب ماء مغلي وشربه ثلاث مرات يوميا .
  • الزنجبيل : استخدام الزنجبيل لعلاج آلام الدورة الشهرية ,يساعد الزنجبيل فى تدفق دم الحيض بدون الم وبدون تقلصات كما أنه مشهور بأنه مهدئ للتوتر التى تصاحب الدورة واشتهاره على تحفيز النزيف الشهري وبالتالي يسهل زوال الدورة وتدفق دم الحيض بدون الم كما انه يعالج الالام الهضمية المرتبطة بالدورة والانتفاخات والإمساك والإسهال والمغص المعوي .
  • الاسكوا وفاين , استخدمه الهنود الحمر لعلاج الام الدورة الشهرية , وذلك بسبب مساعدة فى نزول الطمث و معالجة التقلصات .
  • البابونج : استخدام البابونج لعلاج الام الدورة الشهرية , صبغ البابونج اكثر تركيز وفائدة فى حالات آلام الدورة .
  • فلفل كاوه : استخدام فلفل كاوه لعلاج لعلاج الام الدورة , يحتوي فلفل كاوه على مضادة للالم تشبه الاسبرين تقوم بنفس الفاعلية التي يعطيها الاسبرين .
  • النفل البنفسجي : استخدام النفل البنفسجي لعلاج الام الدورة , يشتهر النفل أنه غنى بالاستروجين النباتى الفوزمونيتن ووظيفته انه يساعد على توازن مستوى الهرمونات فى الجسم , طريقه الاستخدام , توضع نقط قليلة من مستخلصه على الشاي او العصير ويشرب منه ثلاث مرات يوميا .
  • ابرة الراعي : استخدام إبرة الراعي لعلاج آلام الحيض,يحتوي هذا العشب على ماده قابضه التنين ويساعدك على التخلص من الآلام المصاحبة للطمث .
  • الالفيه : استخدام الالفيه لعلاج الام الدورة ,مشهور الالفيه بسبب فائدته للتقلصات الرحمية أثناء الدورة تقوم عمل منه مشروب مشابه للشاي وهو يحتوي على مواد تساعد في إرخاء العضلات .
السابق
تثبيت الحمل ومنع الاجهاض بالاعشاب
التالي
ما هي اعراض ما قبل الدورة واسبابها